# Personal Trainer Leipzig | 1:1 Premium Training & Firmenfitness – Justin Just (justinjust.de)

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Durch seine mitreißende Art schafft er es jedes Mal, Bewegung und Unterhal...

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- [1:1 Personal Training in Leipzig | Justin Just](https://justinjust.de/personal-training) JUSTIN JUST PERSONALTRAINING Personal Training /personal-training Firmenfitness /firmenfitness Mein Trainingsangebot /angebot Über mich /ueber-mich Kostenloses Probetraining inkl. Figuranalyse /kennenlernen Start / Personal Training 1:1 PERSONAL TRAINING · LEIPZIG Hocheffizientes Premium-Training, das sich deinem Leben anpasst. Dein Weg zu mehr Gesundheit beginnt mit einem einzigen Probetraining. Zuhause Outdoor City Bootcamp Studio Kostenloses Probetraining inkl. Figuranalyse /kennenlernen Darum wirkt 1:1 Training mit mir 100% Individuell auf dich abgestimmt Datenbasiert Klare Zahlen statt Bauchgefühl Mindestens 3 Monate Bieten genug Zeit, um deine Ziele zu erreichen https://youtu.be/63z531wH7Es Trainingsmomente mit Justin Just, Personal Trainer in Leipzig Dein Trainings-Zusammenschnitt kommt hierhin Flexibel & persönlich Training dort, wo es für dich passt Dein Kalender ist voll und du brauchst Flexibilität. Gemeinsam trainieren wir dort, wo es für dich am besten passt. Zuhause Bei dir Zuhause Kein Weg zum Studio, keine Ausreden. Wir trainieren direkt bei dir. Mit oder ohne Geräten und immer an deinen Tagesablauf angepasst. Training bei dir zuhause mit Justin Just Outdoor Draußen, in der Natur Ob Park, Auenwald oder direkt vor deiner Haustür in Leipzig, Outdoor-Training bringt Kopf und Körper gleichermaßen in Bewegung. Outdoor-Training in Leipzig Exklusives Privat Gym Training im City Bootcamp Studio Für alles, was mehr Ausstattung braucht, trainieren wir im City Bootcamp Studio. Top ausgestattet, mitten in Leipzig, ganz ohne dass du selbst Mitglied werden musst. Training im City Bootcamp Studio Dein kompletter Ablauf Vom ersten Gespräch zu deinem Ergebnis So sieht unsere Zusammenarbeit ganz konkret aus – Schritt für Schritt. Kostenloses Probetraining Wir lernen uns persönlich kennen, du bekommst ein Gefühl für mich und meine Trainingsphilosophie und wir verschaffen uns gemeinsam einen ersten Überblick über deinen Ausgangspunkt. Deine Entscheidung Du entscheidest dich, ob wir zusammenarbeiten wollen. Eine Zusammenarbeit mit mir dauert immer mindestens 3 Monate, genug Zeit, um aus guten Vorsätzen echte Gewohnheiten zu machen. 3D-Bodyscan im Aesthetica Loft Eine hochpräzise Analyse deiner Muskulatur, Haltung und Körperzusammensetzung bei meinem exklusiven Partner, dem Aesthetica Loft Leipzig, bildet die exakte Datenbasis für deinen Plan. Fitnesstest Ergänzend zum Bodyscan prüfen wir deine körperliche Fitness, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und mehr. Damit haben wir die Datengrundlage für deinen Plan. Dein individueller 13-Wochen-Plan startet Das Herzstück unserer Zusammenarbeit: Wir trainieren mindestens 1x pro Woche persönlich zusammen. Begleitend bekommst du Zugriff auf mein 13-Wochen-Challenge-Programm, das neue Gewohnheiten schafft. Wir arbeiten komplett datenbasiert und immer auf dein Ziel und dein Leben ausgerichtet. Dein Erfolgs-Check Am Ende deiner 13 Wochen wiederholen wir Bodyscan und Fitnesstest und werten gemeinsam aus, was sich wirkl...
- [Firmenfitness Leipzig | Individuelle Gesundheitskonzepte – Justin Just](https://justinjust.de/firmenfitness) JUSTIN JUST PERSONALTRAINING Personal Training /personal-training Firmenfitness /firmenfitness Mein Trainingsangebot /angebot Über mich /ueber-mich Erstgespräch für Unternehmen /kennenlernen Start / Firmenfitness FIRMENFITNESS · FÜR UNTERNEHMEN IN LEIPZIG und Umgebung Gesunde Mitarbeiter. Weniger Ausfälle. Mehr Zukunft. Weniger Ausfälle, höhere Mitarbeiterzufriedenheit und gesteigerte Effizienz. Firmenfitness ist einer der wirksamsten Hebel, die einem Unternehmen zur Verfügung stehen. 100% individuell für dein Unternehmen entwickelt. Kostenloses Erstgespräch für dein Unternehmen /kennenlernen Kosten der Lohnfortzahlung für deutsche Arbeitgeber (2024) IW Köln / BMAS Sozialbudget 2024  Mrd. € durchschnittliche Krankheitstage pro Beschäftigtem (2024) BAuA-Bericht 2024  Tage der Unternehmen können offene Stellen nicht besetzen DIHK-Fachkräftereport 2025/2026  % der Arbeitnehmer:innen finden einen Arbeitgeber mit Sport- & Gesundheitsangebot attraktiver Indeed/respondi 2017, n=2.688  % Zahlen & Fakten Der Druck auf Unternehmen wächst Krankenstand und Fachkräftemangel sind keine abstrakten Trends mehr, sie schlagen sich direkt in Kosten, Auslastung und Wettbewerbsfähigkeit nieder. Ein Überblick, belegt mit aktuellen Studien. Rekordkosten für Arbeitgeber So viel zahlten deutsche Arbeitgeber 2024 für Lohnfortzahlung im Krankheitsfall – 10 Mrd. € mehr als drei Jahre zuvor. IW Köln / BMAS Sozialbudget 2024  Mrd. € Krankheitstage pro Kopf Durchschnittliche Krankheitstage je Beschäftigtem 2024, vor fünf Jahren waren es noch 17,1 Tage. BAuA-Bericht 2024  Tage Psychische Erkrankungen dauern am längsten Je Fall die längste Ausfallzeit aller Diagnosegruppen, mit stark steigender Tendenz seit 2016. DAK-Psychreport 2025  Tage Unbesetzte Stellen So viele Unternehmen können offene Stellen aktuell nicht besetzen, Tendenz strukturell steigend. DIHK-Fachkräftereport 2025/2026  % Mehrbelastung der Belegschaft So viele Unternehmen berichten von steigender Arbeitsbelastung bestehender Mitarbeitender durch unbesetzte Stellen. DIHK-Fachkräftereport 2025/2026  % Kosten pro Fehltag Durchschnittlicher Produktionsausfall pro Krankheitstag und Beschäftigtem 2024. BAuA, Daten 2024  € Die Lösung Firmenfitness ist der Hebel Gezielte Firmenfitness wirkt genau dort, wo es wehtut: weniger Fehltage, gesündere Teams und ein Unternehmen, das für Bewerber:innen attraktiv bleibt. Die Datenlage ist eindeutig, Firmenfitness ist längst kein Nice-To-Have mehr, sondern sollte fester Bestandteil jeder Unternehmensstrategie sein. 2,7x Return on Investment. Für jeden investierten Euro kommen im Schnitt 2,70 € zurück iga.Report, Initiative Gesundheit und Arbeit -25% weniger krankheitsbedingte Fehlzeiten durch betriebliche Gesundheitsförderung iga.Report 28 Nur 10% der Beschäftigten sind emotional hoch an ihr Unternehmen gebunden. Firmenfitness ist ein direkter Hebel, um das zu ändern Gallup Engagement Index Deutschland 2025 Kostenloses Erstgespräch für dein Unternehmen /kennenlernen Individuell für ...
- [Über mich | Justin Just – Personal Trainer Leipzig](https://justinjust.de/ueber-mich) JUSTIN JUST PERSONALTRAINING Personal Training /personal-training Firmenfitness /firmenfitness Mein Trainingsangebot /angebot Über mich /ueber-mich Kostenloses Probetraining inkl. Figuranalyse /kennenlernen Fitshop Ausgewählt. Nicht austauschbar. Ich arbeite nicht mit jedem zusammen – sondern gezielt mit wenigen, sorgfältig ausgewählten Partnern, die mein Level an Qualität teilen. Exklusiver Technologie-Partner Aesthetica Loft Leipzig Für die präziseste Körperanalyse und EMSculpt-Technologie arbeite ich exklusiv mit dem Aesthetica Loft in Leipzig zusammen – die perfekte Symbiose aus High-Tech-Messung und meinem 1:1 Training. Aesthetica Loft Leipzig Kooperationspartner Fitshop Beschreibe hier, wofür dieser Partner steht und was die Zusammenarbeit für deine Klient:innen konkret bedeutet. Partner 2 Kooperationspartner Original Bootcamp Beschreibe hier, wofür dieser Partner steht und was die Zusammenarbeit für deine Klient:innen konkret bedeutet. Partner 3 Kooperationspartner Dein vierter Partner Beschreibe hier, wofür dieser Partner steht und was die Zusammenarbeit für deine Klient:innen konkret bedeutet. Partner 4 Ausbildungen Fachlich fundiert Sympathie ersetzt keine Expertise. Fahre über eine Karte oder tippe sie an, um mehr zu erfahren. Fitnesstrainer B-Lizenz KAF-Akademie 2024 Soft Skills als Trainer, Zelle, Gewebetypen, Muskulatur und Anatomie, Aufbau und Funktion von Herz und Lunge, Herz Kreislauf System und Atmung, Blutdruck und Blut, Nervensystem, Trainingsanpassung und Belastungsnormative, Trainingsprinzipien, sportmotorische Fähigkeiten, Trainingsplanung, Makro und Mikroernährung, Zufuhrempfehlungen und Energiebedarf Functional Trainer KAF Akademie 2025 Mobilität und Stabilität im Functional Training, Sonderrolle der Rumpfmuskulatur, Aufbau einer Functional Training-Einheit, Warm-up im Functional Training, Gelenkmobilisation, Aktive Aktivierung und dynamisches Aufwärmen, Schnell- und Reaktivkrafttraining, funktionelles Training der Bewegungsmuster Squat, Hinge, Push & Pull + HIIT & Core-Training, Trainings- und Kursgestaltung im Functional Training. Coach für Schlingentraining KAF Akademie 2025 Grundlagen des Schlingentrainings, Einstellung & Montage, Training der Bewegungsmuster: Squat, Hinge, Horizontal Push, Vertical Push, Horizontal Pull, Vertical Pull & Core-Training, Training der sportmotorischen Fähigkeiten „Ausdauer“ und „Beweglichkeit“ mit dem Schlingentrainer. Coach für Freihanteltraining KAF Akademie 2025 biomechanische Besonderheiten im Freihanteltraining, Sonderrolle der Wirbelsäule, detaillierte Kenntnisse der folgenden Übungen und die Fähigkeit, diese dem Kunden leicht zu erklären und Technikfehler verbessern zu können: SQUAT, HINGE, PUSH, PULL. Fitnesstrainer A-Lizenz KAF-Akademie 2025 Detaillierte Übungsausführung der Bewegungsmuster (Squat, Hinge, Push & Pull) im Freihanteltraining, Erkennen & Verbessern der Technikfehler bei Freihantelübungen, Grundlagen des Functional Trainings, Mobilität und Stabilität im Functional T...
- [Move & Connect – Platz-Bewerbung | Auftakt Leipzig](https://justinjust.de/move-and-connect-bewerbung) Auftakt der Eventserie · Leipzig Move & Connect 45 Plätze, handverlesen besetzt Platz-Bewerbung starten Vier kurze Schritte — in unter 60 Sekunden erledigt. Schritt {current} von {total} Zurück Das erwartet dich Bürogolf BGM-Impulse Netzwerk Ein Abend, an dem drei Dinge zusammenkommen: Bürogolf als gemeinsames Erlebnis, BGM-Übungen zum direkten Mitmachen und ein Netzwerk aus Leipziger Entscheidern. An jeder Station spielt ihr eine Bahn und nehmt eine Übung mit, die im Arbeitsalltag sofort wirkt. Kein Vortrag, kein Messestand: ausprobieren, erleben, ins Gespräch kommen. Die Eckdaten Mi, 23. September 2026 · 18–21 Uhr Leipzig · Workflow coworking & offices Teilnahme kostenfrei · nur auf Bewerbung Welche Funktion hast du in deinem Unternehmen? Geschäftsführung / Inhaber:in HR- / Personalleitung BGM- / Gesundheitsbeauftragte:r Office-Management / Event-Organisation Sonstiges Deine Funktion Weiter Wie viele Mitarbeitende beschäftigt dein Unternehmen aktuell? Unter 20 20 – 50 50 – 100 Über 100 In welcher Branche ist dein Unternehmen tätig? Deine Branche Weiter Industrie, Produktion & Handwerk Handel, Logistik & Verkehr IT, Technologie & Medien Beratung, Finanzen & Recht Gesundheit, Soziales & Krankenkassen Bau & Immobilien Hotellerie, Gastronomie & Events Sonstige Branche Wohin dürfen wir die Entscheidung schicken? Vorname Nachname Unternehmen Business-E-Mail Telefon (optional, für die kurze Rückfrage bei Zusage) Ich möchte eine Kollegin oder einen Kollegen mitbringen (zweiter Platz). Platz-Bewerbung einreichen Pro Unternehmen vergeben wir maximal zwei Plätze. Deine Angaben nutzen wir ausschließlich für die Platzvergabe zu Move & Connect. Keine Weitergabe an Dritte. Bitte ausfüllen. Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein. Alles erledigt Bewerbung eingegangen. Danke, {firstName}. Wir sehen uns jede Bewerbung persönlich an — damit die Runde am Ende wirklich passt. Du hörst innerhalb von {days} Werktagen per E-Mail von uns. Bei einer Zusage bitten wir dich um eine kurze verbindliche Rückmeldung, damit kein Platz ungenutzt bleibt. Referenz
- [Kennenlernen mit Justin | Justin Just Personaltraining Leipzig](https://justinjust.de/kennenlernen) Veränderung startet hier Dein kostenloses Probetraining wartet 1:1 Betreuung · begrenzte Plätze Ich arbeite 1:1 und nehme nur Menschen auf, die bereit sind, etwas zu verändern. Deshalb ist es mir wichtig, dass wir uns vor deinem Probetraining kurz kennenlernen, so weiß ich, wo du stehst, und wir holen von der ersten Einheit an den größten Mehrwert für dich raus. Ein paar kurze Fragen, danach buchst du direkt deinen Termin mit mir. Jetzt starten Dauert keine zwei Minuten. Schritt {current} von {total} ← Zurück Probetraining + kostenlose Figuranalyse Leipzig · vor Ort, gemeinsam im Training Komplett kostenfrei & unverbindlich Woran bist du interessiert? Mehrfachauswahl möglich — wähl alles aus, was dich anspricht. Weiter Bitte wähl mindestens eine Option aus. Kurse Gemeinschaft, Natur und jede Menge Spaß Firmenfitness Geringere Fehlzeiten, Teambuilding und besseres Arbeitsklima Personal Training 100% Individuell. Minimaler Zeitaufwand, maximale Ergebnisse Was willst du in den nächsten Monaten erreichen? Wähl bis zu 3 Ziele aus. {selected} von {max} gewählt Weiter Bitte wähl mindestens ein Ziel aus. Mehr als 3 Ziele gehen nicht — nimm dafür eins wieder raus. Abnehmen & meinen Körper formen Muskeln aufbauen & sichtbar stärker werden Rücken-, Nacken- oder Gelenkschmerzen loswerden Mehr Energie & Ausgleich zum stressigen Job Auf einen Wettkampf oder ein sportliches Ziel hintrainieren Nach Verletzung oder langer Pause wieder einsteigen Was bist du bereit, in den nächsten 3 Monaten in dein Ziel zu investieren? Eine ehrliche Antwort hilft uns beiden — so finden wir direkt das Format, das zu dir passt. Unter 1.000 € 1.000 – 3.000 € Mehr als 3.000 € Was hast du bisher probiert? Mehrfachauswahl möglich — wähl alles aus, was zutrifft. Was hat bisher nicht funktioniert? (optional) Weiter Noch nichts Konkretes — ich starte gerade erst Auf eigene Faust: Studio, Apps, YouTube Kurse oder Gruppentraining Ernährungsumstellung oder Diäten Schon mal 1:1-Coaching oder Personal Training Wie darf ich dich nennen? Wie erreiche ich dich? Weiter zur Terminwahl Vorname Nachname E-Mail-Adresse Telefonnummer Unternehmen Was machst du beruflich? Damit ich mich auf dich vorbereiten kann Damit ich das Gespräch vorbereiten kann Vorerkrankungen, Beschwerden oder Verletzungen, von denen ich wissen sollte (optional) Hast du Wünsche für unser Kennenlernen? (optional) Ja, ich möchte den Newsletter (1× im Monat) mit Trainings- und Gesundheitstipps erhalten. Deine Angaben behandle ich vertraulich und nutze sie ausschließlich zur Vorbereitung unseres Termins. Bitte ausfüllen. Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein. Perfekt, {firstName}! Jetzt fehlt nur noch dein Termin. Such dir einen kurzen Telefontermin aus. Darin klären wir die letzten Details und legen direkt fest, wann dein Probetraining stattfindet. https://cal.meetergo.com/justin-just/kennenlernen Danke, {firstName}! Lass uns 15 Minuten sprechen. Im Gespräch schauen wir gemeinsam auf deine Situation und finden heraus, was dich a...
- [Impressum | Justin Just Personaltraining](https://justinjust.de/impressum)  Impressum Angaben gemäß § 5 DDG Justin Just Personaltraining
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Meine E-Mail-Adresse findest du oben in diesem Impressum. Verbraucherstreitbeilegung / Universalschlichtungsstelle Ich bin nicht bereit und nicht verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen. Haftung für Inhalte Als Diensteanbieter bin ich gemäß § 7 Abs. 1 DDG für eigene Inhalte auf diesen Seiten nach den allgemeinen Gesetzen verantwortlich. Nach §§ 8 bis 10 DDG bin ich als Diensteanbieter jedoch nicht verpflichtet, übermittelte oder gespeicherte fremde Informationen zu überwachen oder nach Umständen zu forschen, die auf eine rechtswidrige Tätigkeit hinweisen.

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Auft...
- [Deep Navigation – The Executive Offsite](https://justinjust.de/deep-navigation) 52°55’N · 12°48’E Anfrage senden THE EXECUTIVE OFFSITE Ein physiologischer & mentaler Reset Deep Navigation The Executive Offsite. Der fundierte Reset für gestandene Unternehmer — getragen von Angewandter Biomechanik und Psychoneuroimmunologie. 3 Tage 2 Experten Max. 4 Teilnehmer Verfügbarkeit anfragen #anfrage Hausboot bei Sonnenuntergang auf dem Ruppiner See Der Status Quo 02 Der Preis der Verantwortung. Und warum der klassische Ausweg nicht funktioniert. Sie haben sich eine solide Marktposition erarbeitet, tragen Verantwortung für Mitarbeiter und navigieren Ihr Unternehmen durch komplexe Phasen. Doch dieser Erfolg fordert Tribut. Das Gefühl, unersetzlich zu sein, führt zu einer permanenten Alarmbereitschaft — chronische Verspannungen, ein flacher werdender Atem, eine schlechte Schlafarchitektur, und das Gefühl, dass Leidenschaft reinem „Funktionieren“ gewichen ist. Die fehlerhaften Lösungsansätze Das Wellness-Wochenende Ein paar Stunden im Spa lindern das Symptom — am Montag ist das Nervensystem sofort wieder im alten Stress-Modus. Klassisches Business-Coaching Rein intellektuelle Gespräche erreichen den Körper nicht. Wer emotionale Erschöpfung nur mit dem Verstand löst, dreht sich im Kreis. Sportliche Extreme Marathons und Triathlons treiben das ohnehin überlastete Cortisol-Level weiter in die Höhe und brennen das System endgültig aus. DEEP NAVIGATION 52°55’N · 12°48’E Der Wirkmechanismus 03 Psychoneuroimmunologie & Biomechanik: Ihr System-Update. Wir arbeiten nicht mit theoretischen Konstrukten, sondern mit den harten Fakten Ihres Nervensystems — die Kombination zweier der fundiertesten Disziplinen der modernen Human-Performance-Forschung. PNI & Klinische Hypnose Körper, Psyche und Immunsystem sind untrennbar verbunden. Statt langwieriger Analysen nutzen wir evidenzbasierte klinische Hypnose, um Neurologie, Immunsystem und Unterbewusstsein präzise zu harmonisieren. Struktureller Reset durch Biomechanik Jahrelange Verantwortung schreibt sich in die Haltung ein. Funktionelle Impulse brechen diese Muster auf, zentrieren die Gelenkkinematik und bauen den Cortisolspiegel physisch ab. DEEP NAVIGATION 52°55’N · 12°48’E Die Bedingung 04 The Digital Surrender. Am Freitag um 16:00 Uhr, wenn Sie an Bord gehen, geben Sie Ihr Smartphone ab. Es wird sicher verwahrt, bis wir am Sonntag wieder im Hafen anlegen. Echte Transformation duldet keinen ständigen Rückkanal ins Tagesgeschäft. Das Hausboot verlässt den Hafen — und Sie verlassen die Erreichbarkeit. Das Ergebnis nach 3 Tagen Kognitive Souveränität Der „Nebel“ lichtet sich. Entscheidungen aus einer Position der Stärke, nicht der Überlastung. Physische Entlastung Signifikante Reduktion von Spannungszuständen und eine spürbare Aufrichtung der Körperstatik. Ressourcen-Zugang Die Verbindung zu Intuition und ursprünglicher unternehmerischer Energie ist wiederhergestellt. Steuerrad auf dem Hausboot DEEP NAVIGATION 52°55’N · 12°48’E Das Setup & Die Kulinarik 05 High Performance braucht Premium Fuel. Ihr Fokus ...
- [Move & Connect | Bürogolf, BGM & Business-Netzwerk in Leipzig](https://justinjust.de/move-and-connect) Move & Connect Leipzig · Exklusives Netzwerk-Eventformat Move & Connect Bürogolf, betriebliches Gesundheitsmanagement und Business-Networking – an einem Abend, in einem Raum, mit den richtigen Leuten. Teilnahme kostenfrei · Plätze werden nach Bewerbung vergeben Auf einen Platz bewerben /move-and-connect-bewerbung FiFlag Bürogolf FiHeart Gesundheit erleben FiUsers Business-Netzwerk FiCalendar Auftakt Mittwoch, 23. September 2026 FiClock Zeit ab 18:00 Uhr · Ausklang ab 21:00 Uhr FiMapPin Ort Workflow Coworking & Offices, Leipzig FiUsers Plätze 54 · max. 2 Personen pro Unternehmen FiTag Teilnahme Kostenfrei – auf Bewerbung FiRepeat Rhythmus Fortlaufende Reihe, ca. alle 6 Wochen Worum geht es Ein Abend, der nicht nach Netzwerkabend klingt Move & Connect ist eine Leipziger Veranstaltungsreihe, die drei Dinge verbindet, die sonst selten zusammenkommen: Bürogolf, betriebliches Gesundheitsmanagement und echtes Business-Networking.

Gespielt wird an neun Stationen. An jeder Station steht zuerst eine kurze, sofort anwendbare Gesundheitsübung – danach wird das Loch gespielt. Kein Vortrag, keine Bühne, kein Verkaufsgespräch.

Stattdessen lernst du spielerisch und ungezwungen genau die Leute kennen, die für dich relevant sind – nebenbei, während ihr gemeinsam spielt, statt in steifen Vorstellungsrunden. Warum du dabei sein solltest FiUsers Entscheider statt Visitenkarten-Sammler Im Raum sitzen Geschäftsführer, Inhaber, HR- und BGM-Verantwortliche – pro Unternehmen maximal zwei Personen. Wir kuratieren die Gästeliste bewusst, damit die richtigen Leute aufeinandertreffen und für jeden Einzelnen ein echter Mehrwert entsteht. FiActivity Gesundheit zum Mitnehmen – für dich und dein Team Neun Stationen, neun konkrete Impulse: von Atemtechnik gegen Stress bis Beweglichkeit am Schreibtisch. Alles in unter drei Minuten anwendbar – auch für dein Team. FiSmile Gespräche, die von allein entstehen Wer gemeinsam einen Ball über eine Bahn bugsiert, kommt leichter ins Gespräch als bei Stehtisch und Small Talk. Das Spiel nimmt den Druck aus dem Netzwerken. FiEye Ein Format, das man weitererzählt Du siehst live, wie sich BGM anfühlt, wenn es Spaß macht – und nimmst eine Idee mit, die in deinem Unternehmen funktionieren könnte. So funktioniert eine Station Beispiel: Weniger Stress in unter 3 Minuten 01 Die Gesundheitsübung Bei Hektik im Job atmen wir flach und schnell – der Körper schaltet in den Stressmodus. Gemeinsam machen wir zwei Minuten Box-Breathing und messen per Pulsoximeter, was sich dabei verändert. 02 Das Spiel Danach wird gespielt: Jeder schlägt nacheinander ab und versucht, den Ball über die Bahn ins Ziel zu bringen – ohne dabei etwas zu berühren. 03 Der Aha-Moment Der Puls vorher und nachher im direkten Vergleich. Was eben noch Theorie war, ist plötzlich messbar – und bleibt genau deshalb hängen. Der Abend Von Ankunft bis Ausklang 18:00 Ankommen & Warm-up-Get-together 18:15 Begrüßung durch den Gastgeber und das SPIELPROVIEL-Team 18:30 Spielbeginn · Spieldauer ca....
- [Mein Angebot | Justin Just – Personal Trainer Leipzig](https://justinjust.de/angebot) JUSTIN JUST PERSONALTRAINING Personal Training /personal-training Firmenfitness /firmenfitness Mein Trainingsangebot /angebot Über mich /ueber-mich Kostenloses Probetraining inkl. Figuranalyse /kennenlernen Bereit, das Fitnessangebot zu entdecken, das zu dir passt? Premium Personal Training, individuelle Firmenlösungen oder ein offener Kurs – finde in wenigen Sekunden dein Thema. Ja, zeig's mir! Mein Angebot Für jedes Ziel der passende Rahmen Premium Personal Training INDIVIDUELL FÜR DICH Premium Personal Training, das zu dir passt 1:1 Training, datenbasiert und ganz auf deinen Alltag zugeschnitten – maximale Ergebnisse bei minimalem Zeitaufwand. Mehr erfahren /personal-training Firmenfitness FÜR DEIN UNTERNEHMEN Individuelle Lösungen für Unternehmen Firmenfitness-Konzepte, die den Krankenstand senken, Teams stärken und euch als modernen Arbeitgeber positionieren. Mehr erfahren /firmenfitness Du suchst etwas in der Gruppe? Alle offenen Kurse – von Bootcamp über Laufkurs bis Autogenes Training – findest du direkt darunter im Kalender. Zum Kursangebot #kalender Kursplan Mein Kursangebot Blättere dich durch die Wochen und klicke auf einen Kurs für alle Details und die Anmeldung. Aktuelle Woche In dieser Woche sind keine Kurse eingetragen. In diesem Zeitraum pausieren die Kurse – die Einheiten werden hinten angehängt. 2026-08-27 2026-08-27 Kursfrei 2026-09-08 2026-09-13 Kursfreie Woche 2026-10-05 2026-10-18 Kursfreie Wochen Kostenloses Probetraining sichern Melde dich unverbindlich für ein kostenloses Probetraining an – schreib mir direkt über WhatsApp oder nutze das Formular. 015226595054 Per WhatsApp anmelden oder über das Formular Dein Name E-Mail Telefon (optional) Nachricht (optional) Probetraining anfragen Danke! Deine Anmeldung ist da – ich melde mich schnellstmöglich bei dir und wir machen dein kostenloses Probetraining klar. 08:00 – 09:00 Rise & Reset – Gewichtsreduktion Dein montäglicher Safe Space für nachhaltige Fettverbrennung, Kraft & Wohlbefinden. Lene-Voigt-Park, Leipzig max. 4 Teilnehmer (geschützte Kleingruppe) Einsteigerfreundliches HIIT kombiniert mit gezieltem Krafttraining für eine nachhaltige Gewichtsreduktion. Inklusive privatem 1:1 Vormodul (Zielgespräch & Fitnesstest vor Kursstart) sowie 2x professioneller Körperanalyse (Vorab-Check & Abschluss-Messung nach 8 Wochen) zur exakten Fortschrittskontrolle. 450 € für 8 Wochen · Drop-in 100 € einmalig 8-Wochen-Zyklus (1x pro Woche Gruppentraining + 1:1 Vormodul) Rabatt über Urban Sports Club, E-Gym Wellpass & Hansefit möglich 1:1 Vormodul inklusive · 2x Körperanalyse · Geschützte Kleingruppe · Einsteigerfreundlich Studierendenrabatt auf Anfrage – sprich mich einfach an. 2026-08-24 2026-10-26 11:30 – 12:00 Tuesday Timeout – Autogenes Training @ Workflow Die erholsamsten 30 Minuten deiner Arbeitswoche für effektiven Stressabbau und neue Energie. Event Lounge (6. OG), Workflow, Leipzig Alle Interessierten & Co-Worker willkommen Eine geführte 30-minütige Entspannungseinheit zur Senkung...